«Lo que para unos representa carencia, para otros significa libertad»

La libertad de no cargar con la necesidad de posesión de algo que no es importante o prioritario en tu vida también es una forma de abundancia.

Arcángel Uriel

No te límites a entender abundancia como solo un concepto pues ésta es también una forma de vida al igual como hablamos de la humildad en una reflexión anterior. (Léelo aquí)

Te has cuestionado para ti, ¿Qué es la abundancia?

El término proviene del latín «Abundantia» y significa «gran cantidad de algo». El concepto más común de asociación es con dinero, muchas personas están programadas a pensar automáticamente en prosperidad económica pero la realidad es que cada quien comprende la abundancia (de manera tangible) de acuerdo a la percepción del entorno del proviene, dónde vive y a lo que aspira.

Vivir en abundancia es mucho más accesible y sencillo de lo que crees, es decir, comenzar a vivir en plenitud del amor, salud, paz, siendo consciente y responsable de tus propios recursos para así mantener una mente en abundancia y manifestar tus pensamientos de bienestar en todos los aspectos de tu vida.

Agradece en abundancia, agradece por todo, esto ampliará tu mente hasta quebrantar los límites inconscientes de carencia en todos los aspectos de tu vida, prográmate para ver el lado positivo de todas tus experiencias de vida por mínima que sea. Aunque te cueste trabajo al principio recuerda éstas dos tareas por cada momento en tu vida agradece en voz alta y busca el lado positivo de la situación, cada día durante todo el día y déjalo fluir, al final del día puedes anotar lo más relevante.

Eres tú quien dicta su propia abundancia y está en ti multiplicarlo, en tu mente y en la práctica. Todo lo que piensas lo puedes crear, ya que la abundancia es un estado consciente. Por ello te invitamos a comenzar a llevar a cabo estas prácticas para ayudarte a vibrar en frecuencia de tu bienestar.

Una mente que comprende la abundancia universal sabe que siempre habrá una solución para todo, la idea de vivir en abundancia se representa en relaciones personales productivas (de ganar-ganar), de no resistirte a los cambios, de disminuir el estrés y ansiedad y dar paso a la motivación por encontrar soluciones positivas y benéficas, de adquirir mayor autoconfianza y por ello ser más autónomos, de gestionar un mayor bienestar emocional, esto es abundancia de amor, salud, dinero, conocimientos, capacidades, tiempo, pensamiento, emociones y riqueza interior, relaciones, etcétera aplicada a todas las áreas de tu vida.

Que vivas una vida en abundancia.

Con amor, Chyo.

«Tu salud comienza en tu interior«

Es tu salud el estado más óptimo de tu ser y es en este estado en donde encontrarás el balance para una armonía plena y por ende tu felicidad y realización integral.

Arcángel San Rafael

El camino hacia una vida sana comienza en tu interior, una mente consciente comprende la importancia y trascendencia de cuidar y sanar tu propio cuerpo, pues tu salud depende de ello.

Una mente sana siempre guiará hacia un cuerpo sano, y ten por seguro que una mente sana en conjunto con un cuerpo sano, te llevarán a concretar tu salud emocional, acercándote a un estado más óptimo de salud. Esto lo logras mediante acciones responsables hacia ti como plena manifestación de amor propio. Pensamientos y actitudes positivas favorecen directamente a tu sistema inmunológico ayudando a mantenerlo con buena funcionalidad, además de una alimentación natural y equilibrada pues es la fuente primordial de su nutrición, es un trabajo en equipo.

Ser consciente de tus capacidades y limitaciones físicas como por ejemplo una fortaleza es si te ejercitas o prácticas un deporte, enfermedades identificadas controladas o en tratamiento y predisposiciones genéticas son base para mapear tu estado de salud y entonces puedas trazar una ruta que incluya actividades saludables y alimentación adecuada. Tu naturaleza física está diseñada para sanarse, si tú sufres una herida tu cuerpo trabajará para curarse. Si le preguntas a cualquier médico te podrá confirmar que los medicamentos te ayudan a curarte, potencializan esta capacidad de tu cuerpo, no hacen su trabajo. Ningún medicamento te alivia por si solo completamente. Por tanto, has de tu cuerpo un recinto de amor, busca tu equilibrio forjando hábitos saludables a largo plazo.

Tendrás un solo cuerpo durante esta experiencia humana llamada vida, eres uno en conjunto con él, ámalo como se merece: aliméntalo sanamente, atiéndelo y cuídalo cuando presente enfermedad, ejercítalo, medita y fortalece sus capacidades, mantente en óptimas condiciones para que encuentres el balance con tus demás aspectos de vida y así vivas en plenitud.

Hoy detente a analizar, revisa que estás haciendo en tu vida por ti y por tu cuerpo, pregúntate que hábitos necesitas replantearte, cuáles eliminar y te invito a hacer una lista de otros que te pueden ayudar a mejorar y ponerlos en práctica, pequeñas acciones, generan grandes cambios.

Vivir sanamente forma parte importante de tu evolución y de tu trascendencia. Cuando comprendes que todo tu ser es uno con el universo, que es tu origen y tu destino de regreso y tu vida humana es solo un intermedio en tu existencia, asimilas la importancia de cuidar todos tus aspectos y velar por su crecimiento y desarrollo integral pues es lo que te permite aprovechar este episodio al máximo.

Te deseo una mente sana, un cuerpo sano y que tengas salud emocional para una vida plena y feliz.

Con amor, Chyo.

«No juzgues a aquél que actúa desde su ignorancia, pues gracias a ello puede que sea tu más grande Maestr@».

La soberbia es una limitación para el aprendizaje y crecimiento, es muy común que se confunda con empoderamiento. Ser humilde jamás restará al proceso de evolución, sin embargo confundir la humildad con sumisión hace que no sepan como vivirla. Por tanto la soberbia también es un tipo de ignorancia.

Arcángel San Gabriel

Consejos para practicar la humildad

La Real Academia Española (RAE) define la palabra humildad en su punto número uno como una«Virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y en obrar de acuerdo con este conocimiento» (1). Partiendo de esta explicación, podemos decir que practicando esta virtud puedes desarrollar tu capacidad de autoconocimiento. Conocer tus limitaciones así como tus cualidades y talentos es igual de importante pues es la base y el primer paso para muchos de los procesos que vives a lo largo de tu vida como de sanación, cambio para mejora de hábitos, aprendizaje, transformación para crecer y ser mejor persona, etc.

Cada proceso en tu vida parte de un punto básico y conocerte a ti mism@ por lo general es uno de los mas importantes ya que te permite saber en donde estas parad@ y así definir hacia donde vas, es decir, el camino al objetivo o meta a lograr. Ser humilde durante este trayecto te ayuda a reconocer donde puedes aplicar mejor tus capacidades para bien y donde trabajar más para superar tus limitaciones. Ir paso a paso y siendo constante, alcanzarás lo que te propongas.

La humildad jamás es una limitación para reconocer y potenciar tus cualidades. Por el contrario, ser humilde al reconocer tus limitaciones y enfocarlo de manera positiva trabajando en ti es crecer y evolucionar hacia tu desarrollo personal. No hay mayor fuente de empoderamiento que tu autodominio.

Ser humilde contigo y hacia los demás puede ayudarte a desarrollar otras virtudes, como por ejemplo: la empatía. Una actitud humilde, te permite ver el mundo con un sentido de igualdad y empatía. Tratar a los demás con respeto y consideración es una muestra de sabiduría interior, pues valoras a cada persona por quién es en esencia pura sin prejuicios sociales, limitando y menospreciándolas por su formación, escolaridad, estatus socioeconómico, raza, identidad de género, etc.

Asimismo asociar la humildad con sumisión es un error más frecuente de lo que parece, por ello existen puntos claves que marcan la diferencia como nunca perder la dignidad y no ir en contra de ti mism@. A través del tiempo personalidades como Madre Teresa de Calcuta, Gandhi, entre muchos otros nos han enseñado que la humildad es más que una virtud, es una forma de vida y un claro camino que te dirige hacia la felicidad plena. También son un claro ejemplo de lo que se menciona arriba sobre cómo la humildad no está peleada con el empoderamiento personal, pues estás mismas personas son líderes, ejemplos de vida y una auténtica generación de verdadera inspiración de miles de personas.

Vivir con actitud de servicio y amor hacia los demás, enfocad@ siempre al bien común, sin vanagloriarse es una forma de vivir la humildad y de acercarse a una vida auténtica, libre, sincera y feliz. Alejándote así del narcisismo y la soberbia es como podrás vencer tu propia ignorancia y romperás los prejuicios con los que percibes al mundo de manera equivocada.

Con amor, Chyo.

Bendiciones

Fuentes citadas:

1. https://dle.rae.es/humildad